Labai lengvos salotos, tinkančios kaštos vasaros pusryčiams O ir pagaminamos per kelias minutes, o ir produktų reikia vos keletos
Reikia:
pomidoro
šviežio baziliko
svogūno
sojos padažo
alyvuogių aliejaus
pipirų
Pomidorus supjaustom į 4 dalis arba smuliau, svogūną pusžiedžiais ir primetam baziliko lapelių, apibarstom šiek tiek maltais pipirais ir užpilam sojos padažą sumaišytą su alyvuogių aliejumi, viską išmaišom ir skanaus [...]
Greitos ir eksprontu padarytos salotos. Eilinį kartą reikėjo išvalyti šaldytuvą nuo “galiukų”. Iš buvusių likučių gavosi neblogos saločikės
Reikia:
krabų lazdelių
brokolio
pomidoro
česnako
krapų
majonezo
druskos
pipirų
Brokolį išsiverdam pasūdytame vandenyje, nusunkiam ir palaukiam kol pravės. Krabų lazdeles, pomidorą susipjaustom kubeliais, išspaudžiam skltelę česnako, sudedam smulkintus krapus, atvėsusius brokolius, įberiam druskos, pipirų ir sumaišom su majonezu. Jei majonezo nemėgstat ar rūpinatės kūno [...]
Aš ir vėl su salotom Juk artėja vasara, reikia taisyti linijas
Šios salotos tikras eksprontas, miksas receptų su lašiša, avokado ir greipfutu Improvizacija pavyko puikiai, jei nebijot ekperimentuot siūlau pasigaminti ir Jums
Reikia:
rūkytos lašišos filė
prinokusio avokado
pomidoro
raudonojo greifruto
mėlynojo svogūno
iceberg salotos
alyvuogių aliejaus
citrinos ir jos sulčių
saulėgrąžos daigų
druskos
pipirų
Į lėkštę dadam suplėšytus salotos lapus, [...]
Atėjo pavasaris, o tuoj ir vasara atlėks reikia rūpintis kūno linijomis Kai kas moka atsisakyti vakarienės arba sumažinti dienos porcijas, dėja aš nemoku, bet reikia stengtis valgyti ko įvairesnį ir sveikesnį mastą Nors kai pavartau įvairius sveikatos puslapius su maisto produktais, ką galima valgyti, o ko ne, tai išeina, kad viskas [...]
Ir vėl pas mane šaldytuve vyko akcija ištuštinkime šaldytuvą – pabaikime, kas nesuvalgyta
Iš tai, ko turėjau šaldytuve sumąsčiau štai tokias saločikes
Reikia:
keptos vištienos krūtinėlės
saldžiarūgčio obuolio
pomidoro
šviežio agurko
virtų ryžių
majonezo
druskos
pipirų
Turėjau vieną kepsniuką vištienos krūtinėlės kokosų apvalkale, supjausčiau kubeliais, pomidorą, agurką irgi supjausčiau kubeliais, sudėjau virtus ryžius, nulupau puse obuolio ir supjausčiau smulkiais kubeliais, įdėjau šaukštą mojonezo, druskos, [...]
Komentarai